秋季是湿热多雨季节，“湿气通于脾”，饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜，所以要多喝夏季清热祛湿汤。下面小编为您介绍养生汤的做法。1、荠菜茅根脊骨汤材料：荠菜(鲜
糖尿病人吃什么好？富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。 含糖低的蔬菜。如韭菜、
中医减肥秘方一、防己黄芪汤防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。中医减肥秘方二、三花减肥汤玫瑰花、茉莉花、玳玳花、
减肥最理想的方法就是吃着瘦，而今日小编就给大家带来了三款春季的减肥食谱，让你不必再担忧减肥吃什么的问题，而且还可以轻松吃着瘦……减肥最理想的方法就是吃着瘦，而今
咳嗽多痰的朋友可以喝一些止咳化痰汤，那么止咳化痰汤怎么做呢？下面就为大家介绍三款常见止咳化痰汤的做法。一、萝卜蜂蜜汤材料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜3
冬季天气寒冷，孕妇就会变得懒惰起来，孕妇在冬季除了保暖之外还要注重饮食，那么孕妇冬季养生吃什么呢，孕妇冬季进补又应该吃什么呢，下面亲亲宝贝小编介绍孕妇的冬季养生
运动让你变得更美，运动实现你的瘦身愿望，运动让你充满自信活力。既然如此，各位在减肥路口的MM赶快看过来，跟着小编一起来运动，……运动让你变得更美，运动实现你的瘦
黄脸婆这个名词虽然不好听，但是确实很符合很多女性的面色，造成女性面色发黄的原因很多，其中有一点就是气血不足，所以，要通过吃些善补气血的食物来进行调理。今天就给大
内服去斑主要是通过对食材的摄取来淡化、去除斑点，这些食材主要包括水果、蔬菜以及各种谷类食物等。一、牛奶燕麦去斑法材料：牛奶一杯、燕麦片一包、玉米粉两勺。做法：1
对于天生胸部娇小的女性来说，想要变成S型曲线的身材并不容易，但如果找对了方法，奇迹也是会出现的，只要懂得饮食调理，即使是过了发育期的女性也能拥有性感的身材，下面
