孕妇分娩时需要消耗很大的精力和体力，因此在分娩期间补充足够的能量很关键，可以帮助孕妇顺利娩出宝宝，缩短产程时间。反之，如果由于不能及时补充能量，就有可能增加产程
在养育孩子的过程中，有些细心的爸爸妈妈们会发现，宝宝有时会用自己的小手不停地揪自己的耳朵，这到底是不是一种正常的现象呢？需不需要带去给医生看看呢？1、长牙宝宝在
香蕉热量：91千卡/100克功效：生津止渴、润肺滑肠。凡温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血者适于常吃。香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰
在十月怀胎之后生下宝宝，这想必是皆大欢喜的事情，但是妈妈在产后坐月子的时候也要注意预防六种疾病。女性在成为人母之后，总是沉浸在愉快之中，虽然历尽磨难，但那种满足
瘦臀操一：坐在地上，双腿向前伸直，并拢。脚跟着地，两手撑床。用左臂支撑，将全身重量压在左手上，右臂上举。然后右臂尊下，身体向右压，体重落在右手上，左臂上举。瘦臀
孕妇便秘，光靠服用药物不能长期缓解症状，还要调整饮食。高纤维食物适合孕妇吃，比如黄豆、红豆、玉米。除此之外，以下6种食物也能缓解孕妇便秘症状。6款食疗方帮助孕妇
夏天出汗多、常患感冒的人需要补气，不妨试试适合夏季补气养生汤！今天小编为您介绍6款适合夏季补气养生汤，常喝帮你增强体质、预防疾病！6款适合夏季补气养生汤说话有气
振奋精神——薰衣草柠檬茶制作：选取薰衣草干花蕾5-6颗、柠檬片或柠檬汁。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭
萝卜海带汤海带100克、桂花10克、姜5片、萝卜1个约300克。把萝卜削皮切成小块，用1500毫升水以大火煮沸，先放萝卜、海带、姜片，待水再度滚时转成小火，直到
如果喝茶能减肥，相信所有减肥和想减肥的朋友们一定都想知道，所以，我们就利用今天的文章给大家介绍几款减肥效果不错的消脂瘦身茶，想达到自己想要的减肥效果的朋友们一定
