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准妈妈 孕晚期的主打营养素

怀孕第7个月主打营养素:“脑黄金”作用:保证婴儿大脑和视网膜的正常发育DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起,被称为“

准妈妈 什么产品你能用

怀孕后,为了腹中宝宝的健康,孕妈咪们做什么都变得小心翼翼,怀孕前经常用的化妆品、护肤品,孕期使用时也会多出很多疑问。q:市面上的护肤品太多了,请问怀孕前护肤应注

准妈如何对抗孕产恐惧

上世纪80年代出生的第一代独生子女,曾经是家里的娇娇女,如今有很大一部分都加入了准妈妈的行列。尽管所有的孕妈妈都有生产恐惧,只是生长在温室里的80后准妈妈们,由

准妈咪,你的营养品吃对了吗?

前、中、后孕期,聪明掌握补充关键「服用益生菌能降低宝宝过敏?」、「吃孕妇维他命再喝孕妇奶粉,补充双倍营养刚刚好?」、「补充叶酸有助胎儿脑部发育?」……市售的五花

准妈咪春季护肤7大秘诀

阳春三月,乍暖还寒的季节,孕妈咪怎样才能让肌肤立即焕发出动人光彩呢?肌肤问题1:皮肤上有色素斑,肌肤不如以前靓白护理解析:很多准妈咪都会发现自己的皮肤在渐渐变黑

准妈咪应该如何控制体重超标?

妊娠期糖尿病、血栓形成、产后抑郁症等,不但如此,胎宝宝也易成为巨大儿,这就增加了产妇生产的难度,极易导致产后出血及感染。No.1——妊娠

准妈咪夏季养生 5个“最佳”来做伴

相比其他季节,准妈妈夏季更容易出现各种不适,所以在饮食上要多花一些心思,而夏季多种蔬菜水果正好大量上市,丰富我们的一日三餐,也恰好为缓解孕期不适症状找到了方法,

准妈咋“控制”午睡时间

俗语说:“睡觉的孩子容易长大。”这个原理也可以用在胎儿身上。腹中的胎儿也会睡觉,如果母亲的睡眠姿势与胎儿的姿势不对,恐怕睡眠的质量就会受影响了。怀孕以后,为了给

准妈吃太多 肝脏受不了

1、营养过剩问题多对于孕妇来说,因为怀着孩子,所以肝脏的负担会非常重。如果在孕期营养补充过度,那么肝脏需要分解更多的食物,负荷会更加严重,于是导致脂肪肝的形成。

准妈冬季忌食生冷食物

冬季天气寒冷,准妈妈在饮食方面一定要当心,千万不要贪吃生冷食物,以免“冻坏”了腹中的小宝宝。冬季是冻梨、冻柿子上市的时节,准妈妈们可千万