感冒、空气干燥等都会引起鼻塞的症状，那么冬季鼻塞怎么办呢？冬季鼻塞有妙招，今天小编为您介绍冬季鼻塞怎么办，一起来看看这18个通鼻的方法，让你不再鼻塞！冬季鼻塞怎
所谓黑米减肥法，就是除了黑米制作的食品什么也不要吃，正如苹果减肥法要求天天只能吃苹果一样，属于单调食物减肥法。黑米作为减肥惟一食品的优势是明显的。它煮成粥之后口
冬季高效减肥方法?冬天到了，又有很多的美眉在担心喝水都胖的自己要怎么熬过冬季这个易胖的季节。冬季很容易长胖怎么办?今天为你带来冬季高效减肥方法，一起来看看吧！1
一、冬天吃红色食物有哪些好处？“红色食物”富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，可维护身体健康、提高身体免疫力，从而增强人体抗寒力，同时还能温补气血，滋补身体，
冬季天气寒冷，人们的免疫力下降，动不动就感冒流鼻涕。而且寒性体质的人平时的脸色也是比较苍白的，肤色淡。你需要多喝些驱寒汤，提高身体免疫力，冬季喝什么汤驱寒呢？冬
在冬季时节，人们在养生方法上最为关注的便是如何驱寒，而在冬季养生，其实是可以通过喝一些有养生效果的茶水来进行驱寒的，而本文接下来所介绍的五款养生茶，就是有着很好
冬季天气干燥，懂得养生的人，常会用麦冬泡水饮。清华大学第一附属医院中医科主任医师施仲源表示，麦冬本身可通便，清热润肺，常饮麦冬水可有效缓解干燥、便秘。
冬季只吃热食才健康？错！在冬季里，人们出门都要里三层外三层地把自己包得严严实实的以御寒，而到了室内，暖气、空调暖风齐招呼，让自己感觉像在春天一样温暖。可是殊不知
在冬季，由于天气寒冷，人们为了保暖防寒，在饮食上会做很多能够驱寒的食物来食用。虽然这样是对的，但是在食用这种食物时，人们还是存在一定的误区，可能不仅不能驱寒，还
天越来越冷，眼看着窗外的飞雪，出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化，很多小毛病也随之而来，比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等，这个时候吃什么能让
