导读：冬天到了，寒风也出来“伤人”了。小雪节气刚过，冷空气强势来袭，大风大雨的天气里，风大疾病细菌也极容易传播，稍不留神容易感染呼吸道疾
冬季养生，多吃豆芽好处多。冬天有人过多食用肥腻食物会导致上火，皮肤干燥等问题，怎么办？冬季养生中，多吃豆芽好处多。冬季养生 多吃豆芽好处多黄豆、绿豆中含有大量的
养生导读：冬季，天气寒冷，容易引发各种疾病，因此保养身体很重要。下面推荐中医保健妙招，让你度过一个暖暖的冬天。中医保健六大妙招1、要保暖冬季要保证头暖、背暖、脚
心衰重在预防，规范治疗以及注重随诊和生活管理，而保护心脏健康的食物也必不可少。重在预防造成心衰的原因比较常见的有冠心病、高血压、心脏瓣膜病、先天性心脏病、糖尿病
咽炎的症状呈多样性：咽部有各种不适感觉，如异物感、刺痒、咽干、灼热、微痛、干咳、痰多不易咳净，讲话易疲劳，或刷牙漱口和讲话多时易恶心作呕。进入秋冬季，风高物燥，
冬天天气寒冷，抵抗力低的宝宝容易患上伤风咳嗽。哪些饮食能够有效提高孩子的免疫力，预防疾病的入侵呢?小编推荐几款治疗孩子咳嗽的食谱吧。1、萝卜葱白治风寒咳嗽做法：
一、六种食物让宝宝冬季长不停食物一：菜花营养成分：菜花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、多种维生素和矿物质。 保健小贴士：菜花质地细嫩，易消化吸收，适宜于
鲫鱼白萝卜汤功效：鲫鱼萝卜汤具有消脂化痰，润肺止咳，消积化滞的功效，对高血脂症，化风咳痰，消化不良，痢疾等病能起到药疗作用。食材：鲫鱼1条，白萝卜1/4根，水适
热身活动要充分。气候寒冷，人体各器官系统保护性收缩，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的粘滞性增强，关节活动范围减小，再加上空气湿度较小，所以使人感到干渴
一、冬天减肥还是夏天减肥好呢冬季减肥效果最佳，其原因主要有两点：一是冬季气温下降，人的皮肤血管收缩，胃肠供血量增多消化吸收功能增强，胃口好，故冬季是人体最易发胖
