一、春季润肺养肺雪梨食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素。清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有
冬天的天气十分的干燥，恶劣的空气环境十分容易对肺部造成不利，导致很多肺部有关的疾病发生。那么保养肺部吃什么比较好呢？本期的食疗养生，为你解析。一、雪花梨黄绿色，
据统计，大多数双胞胎儿都提早来到人世间。由于早产，以致先天不足，体重较轻，（50%左右在2.5千克以下）；因为个子小，发育不成熟，生活能力比正常单胎儿差，故应采
春季，万物复苏，自然界呈现出一派生机勃勃的景象;人体亦然，气血流通，神情活跃。专家建议，春季是采纳自然之气、养阳的好时机，而春天泡脚是养肝、改善睡眠的最佳方法之
蜂蜜的功效有哪些呢？虽然很多人都能说出蜂蜜的功效，但是大多数并不能了解到蜂蜜的全部功效。同时，蜂蜜虽然有养生的功效，也有一些人是不适合吃
中医使用中药材来帮助治疗疾病，在我们的生活周围也有很多的中药材。比如说马头兰就是生活当中常见的一种中药材，也是一种保健型蔬菜。在农村吗马头兰又被称作是鸡儿肠。经
一、养肝的食物有什么不管是什么食物进到人体之后，总是会有一些毒素，这些毒素往往是积累在肝脏内的，所以大家不管一定要注意对于肝脏的排毒，多吃一些西红柿，橘子，但是
一、排毒食物肝解毒时由于血液在流动的关系，它不是把血液关起门来做这个工作的，而是边流动边解毒，解毒的同时身体的其他部位正常运转中还会继续产生代谢产物。所以血液里
大伙都知道，肝脏是我们人体重要器官之一。养肝排毒一直都是养生重点。在我们日常生活中，养肝护肝不仅要学会控制自己的情绪、多运动，还要多吃有益于肝脏排毒的食物。那么
1、营养平衡不同于冬季的肥厚饮食特点，在春季的饮食中主要强调的是蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质的比例问题，在饮食上一定要注意保持一定的量，但也不能暴饮暴食。
