单独二胎政策放开后，很多符合政策的一孩家庭开始准备再要一个宝宝，记者采访了市妇幼保健院产科大主任彭杨，为有“二胎”想法的妈妈们探听了一些备孕提示。【二胎备忘录】
很多生活作息不规律、三餐不定、饮食选择不当的人常会闹胃风。一般来说，胃风常伴有胃脘疼痛、恶心、 呕吐、食欲不振、精神抑郁、胃部胀痛等症状。这些胀胃的气体往往来源
1、叶菜类食物被列为第一的蔬菜类，包括西方人常吃的生菜。它之所以危险，最主因为它未经适当清洗。在蔬菜常被西方人以生菜沙律的方式来吃。如果不够清洁，蔬菜很容易被这
健康养生的原则有哪些健康需要“倒行逆施”食物：见好就收任何吃起来香、酥、甜、软的食品都隐藏着危机，这些可口的特性都是由于脂肪含量高造成的。饮食：见鲜辄止虽然海鲜
一、感冒的疾病症状1、感冒是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。2、主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音
炎热的夏天就要来了，很多人认为春秋养肾比较好，然而在各种症状面前，又在犹豫夏天要不要养，要养得话要怎么养，要吃些什么。下面注意啦。夏季也需要养肾，以弥补秋冬季节
《黄帝内经》提到“五脏六腑皆令人咳”，对于痰，则认为脾生痰，肺储痰。因此，要减少或预防咳嗽所引起的痰，首先补脾，其次补肺，同时，呼吸系统及消化系统的各器
7：00 晨起喝杯温开水晨起喝水可促进血液循环，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐。便秘的人，喝蜂蜜水也是不错的选择。8：00 早餐吃热食很多
一、健康乳牙是健康恒牙的基础人的一生有两副牙：乳牙和恒牙。正常情况下儿童从5岁或6岁左右开始换牙，乳牙开始生理性脱落，替换乳牙的恒牙相继萌出，到12-13岁时，
一、教你如何按摩丰胸的最快方法手法一：如图，手掌合拢置于整个胸部的下面，注意下胸部要包裹在手掌内，然后用中指轻压两胸中间的位置，再往后让整个手掌向两边拉起胸部，
