只要两天就能–3kg的方法① 睡眠减肥法的强大效果首先为了能在两天内减轻体重，重要的是从调整行程开始长时间醒着的话，会变成空腹状态，变得必须忍耐挨饿及压力对抗，
正如美国国立老年研究所所长格留利其所说：“迄今为止，我们最大的努力，在于对衰老过程有更好的了解，这种努力将不可避免地产生一些新技术，它必能大大延长人的平均寿命。
2型糖尿病运动指导1、原则:因人而异,量力而为,循序渐进,持之以恒。2、运动方式:快慢步行、室内运动、床上肢体运动、太极拳;身体较好的可以慢跑、跳绳、骑自行车、
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一、诱发2型糖尿病的原因1.遗传因素与1型糖尿病一样，2型糖尿病有较为明显的家族史。其中某些致病的基因已被确定，有些尚处于研究阶段。2.环境因素2型糖尿病流行病
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