牛奶牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”
立春节气已经过去，预示要进入春季了，春节的天气开始转暖。初春养生应以养肝护阳为主，那么春季吃什么护阳呢？春季养生食谱有哪些呢？下面给大家推荐几款食谱，有提升阳气
在初春的季节里，流感最容易传播。因此，抵抗力低的人们一定要做好预防流感的工作，其中，饮食预防流感就是一种科学健康的方法。在这里，就和小编一起来看看预防流感吃什么
初春有荔枝吃吗初春吃荔枝还有点早，但是现在科技进步了，所以不少水果是一年四季都有的。但是荔枝一般是5月开始吃！如果天气正常，荔枝上市的最高峰要到七月上旬，届时以
一、快捷有效的治疗脸部毛孔粗大办法1.用冷水、热水交替着洗脸在洗脸的时候，可以先用冷水、热水交替着洗脸的方式，这样可以让吸附在了脸上毛孔内的污物尽量的排干净。2
春天来了爱吃水果的朋友们又要欢欣雀跃了，告别了一冬天的苹果梨子香蕉，现在终于可以吃到草莓葡萄樱桃等等美味的水果，大家那种热爱水果的心情小编是可以理解的，但是今天
1、花生小米粥材料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。做法：将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用;锅中注入适
冬天吃多了高热量、高脂肪的食物，身体中应该堆积了大量的毒素。到了春季就应该适当的吃些蔬果进行清脂排毒、润肠排便，会让你的身体都轻盈起来。白菜白菜中的纤维素不但可
一年之计在于春，春天可以说是一年中非常重要的季节，对于养生也是如此。以往，一说到养生，人们就会说心态平和，但春季养生却不同。专家说，“春天不要平和，春季一定要让
初春的饮食要根据春天的气候特点，有针对性地选择食物。1.饮食清淡防上火。春季人易上火，小便赤黄、便秘、舌苔发黄。因肝火上升，致使肺阴更虚，肺结核等病菌容易乘虚而
