前列腺炎按摩什么地方可以治疗

前列腺炎，常按关元穴有好疗效

【生活宜忌】

1.树立良好的心态，一旦患病一定要去正规医院检查治疗。

2.注意饮食结构，保证营养均衡。

3.忌烟酒、辣椒、大蒜、芹菜、萝卜等。

4.每天最少喝2000毫升的水。

5.注意不能久坐、熬夜，劳逸结合，避免过度疲劳。

6.性生活应规律、节制，一般以过完性生活第二天没有疲劳感为宜。

7.根据气温变化适时地增减衣服，避免着凉。

【常见病小课堂】

前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科50岁以下的男性患者中占首位。一般来说，前列腺炎有急性和慢性之分，急性前列腺炎比较少见，而且一旦发生要及时就医，因此此处食疗及按摩方法主要针对多见且病情反复的慢性前列腺炎。慢性前列腺炎以排尿延迟、滴出白色腺液为主要症状，多有腹部酸痛、小腹有坠胀感、性欲减退、遗精等症状。引起本病的原因有很多，饮酒过度、房事不节、下元虚惫、手淫等都有可能导致此病发生。

【妙用食疗方】

1.玉米须茶

原料：玉米须50克。

做法：玉米须洗净，放入锅中，加水适量煮30分钟，去渣取汁代茶饮。

功效：中医认为，玉米须味甘性平，有利尿消肿、泄热通淋、平肝利胆等功效，适用于慢性前列腺炎所致的小便不利、尿道不适等症状。

2.瘦猪肉银耳汤

原料：瘦猪肉、银耳各50克，黄酒、葱、姜、盐、味精各适量。

做法：银耳放入碗中，加入清水泡发；瘦猪肉洗净，切片，和发后的银耳、黄酒、葱、姜、盐、味精一起放入碗中，再放入锅中隔水清蒸30分钟后食用。

功效：具有滋阴补肾、化气利尿的功效，主治肾阴亏损型前列腺增生。

3.冬瓜海带薏苡仁汤

原料：冬瓜250克，海带100克，薏苡仁50克，盐适量。

做法：冬瓜洗净，切粗块；海带泡发，洗净，切丝；薏苡仁淘洗干净。锅中倒入适量水，放入冬瓜、海带、薏苡仁煮至熟，加盐调味即可。

功效：平时可以佐餐常吃，有消肿利尿、排脓解毒的功效，对于前列腺炎有一定的防治作用。

【巧用按摩法】

1.摩动关元穴

快速取穴：从肚脐正中央向下量3寸的位置即是关元穴。

按摩方法：以关元穴为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3~5分钟，然后随呼吸按压关元穴3分钟。

功效：补肾壮阳，改善肾虚引起的小便淋漓不尽、尿痛等症状。

2.按摩曲骨穴

快速取穴：从下腹部向下摸到一个拱形的骨头，拱形边缘中点的位置即曲骨穴。

按摩方法：双手搓热，一只手掌盖住肚脐，另一只手在曲骨穴上按摩1~2分钟。

功效：缓解前列腺压力，解决尿频、尿急等相关症状。

3.按摩中极穴

快速取穴：从肚脐中央向下量4寸处即中极穴。

按摩方法：双手搓热，一只手掌盖住肚脐，另一只手在中极穴上按摩1~2分钟。

功效：增高膀胱内压力，使大脑产生排尿意识。

4.按摩阴陵泉穴

快速取穴：将大腿弯曲90°，膝盖内侧凹陷处。

按摩方法：每次按摩150下左右，每日早晚各按摩一次，注意两腿都需按摩。

功效：按摩这个穴位不仅可以使患者解小便自如，而且对肛门松弛的治疗也有效。因为阴陵泉穴是足太阴脾经之合穴，五行属水。具有清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络的功效。主治泌尿生殖系统、消化系统、妇产科系统的各类疾病，对于防治前列腺炎效果良好。