造成2岁宝宝便秘怎么办是很多家长所关心的问题，我们先来对宝宝便秘的原因进行一个简单的分析：

一，牛奶中的钙质和蛋白比较丰富，这些成分非常有可能会在宝宝肠道里结块，从而使得宝宝排便困难。

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第二，当宝宝平时吃得过少的时候，身体内乳液的糖分不充足，粪便就非常容易出现干燥。如果宝宝长时间吃得太少的话，就会造成营养的不良，从而出现便秘。

第三，当宝宝所使用的食物营养不均衡的话，会造成碳水化合物缺乏，出现便秘。

第四，肠道功能由于宝宝生活习惯不良而发生异常，从而出现便秘。

2岁宝宝便秘怎么办的解决方法：

一，在宝宝的牛乳中加入蜂蜜或者是水。

第二，要调整宝宝的饮食，尽量使得食物中含有丰富的维生素、膳食纤维等。

第三，让宝宝养成良好的排便习惯，每天能够定时定点去上厕所，从而进行条件反射。

第四，加强体育锻炼也能够改善宝宝便秘的状况。

综上所述，2岁宝宝便秘怎么办的问题就迎刃而解了，家长朋友要注意安排好宝宝的日常生活，争取让宝宝有一个好的排便习惯。