刮舌苔不利于健康

有的人喜欢在刷牙后漱口时用刮舌器刮舌苔，以为这样可以使舌面清洁，吃起饭菜来会感到更香甜。其实，这种做法不利于健康。

舌头表面分布着许多味蕾，里边有辨别酸、甜、苦、辣、咸的味觉神经。一般人在饥饿时，味蕾呈兴奋状态，因而食欲亢进，吃什么都香；饱餐后味蕾被抑制，再吃就会觉得乏味了。发热的患者没有食欲，也和舌苔增厚、味蕾反应迟钝有关。

要是长期刮舌头，会使味蕾萎缩，功能减弱，食欲也跟着降低。因此，应该克服刮舌头的不良习惯。