中国饮食指南 中国居民营养膳食指导

中国的饮食指南图为宝塔形。在1989年颁布了第一版《食品膳食指南》，共包括8项内容。在1997年发布了第二版饮食指南，其内容包含了针对一般人群的饮食指南和针对7类特殊人群（如婴儿、青少年、孕妇等）的饮食指南。2007年发布的饮食指南，在平衡饮食宝塔侧面增加了一名步行者和一杯水的图像。第三版饮食指南，特别提出要多吃粗粮、减少食用油的摄入量。