这个方法比较适合气血虚的女性朋友，主要针对月经量少，顔色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。材料：阿胶(用东阿的，质量比较好一点50元一盒)、红
三阴穴三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经不调的疾病都会消失。专家支招：每天晚上5点
肩倒立式1.背部贴地躺卧，双手平放身体两侧，掌心向下。2.双手托起下腰部的两边，支撑起躯干，两腿举起。3.双腿慢慢伸直垂直于地面,下巴收进来靠近胸腔，保持深呼吸
生活中，很多人都是手机不离身。甚至怀孕后，手机还是孕妈妈们的最佳伴侣。即使没有使用手机，孕妈妈们也会时常手拿着手机，或者把手机揣在衣服口袋里。但是，孕妈妈们知道
如果宝宝不知为什么哭闹不止，不肯安静下来怎么办呢?这时你一定很苦恼吧!不妨试试下面我们为你提供的10种方法吧!1、把宝宝用被子裹好，轻轻的有节奏的拍他(她)的背
爱美的MM们每天都坚持护理肌肤，为了自已的肌肤更加细嫩光滑，整个人看上去更年轻。可是，你知道你每天都坚持做的护肤工作是否都是正确的呢?要知道，不正确的护肤方法，
三餐没规律，一会儿暴饮暴食，一会儿又为了减肥什么都不吃，很多OL都会这样反反复复折腾自己的肠胃。殊不知这样并不能减肥，相反，不规律的饮食习惯还会造成便秘的困扰。
很多准父母都有想生双胞胎的愿望。两个小宝宝穿着一模一样的衣服，有着一模一样的面容，甚至带着一模一样的表情，怎么能不讨人喜欢呢！有双胞胎的家庭的确让人羡慕。其实，
其实，助产士生孩子，和别的孕妇一样，也要经历十月怀胎的辛劳和进产房上产床的忐忑，不过，因为经验多了，比一般人多做了三件事，别看事情很普通，却是对分娩的顺利有莫大
昨天晚上夜班，8点了，才找到机会和同班的姐妹们一起吃晚饭，刚把一口菜咽下去，电话响了，是一个网站记者菲菲打来的。“小红姐，想问你一个问题呀?”菲菲说：“明年就是
