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5天减肥餐吃出瓜子脸

除了按摩瘦脸方法外,吃瘦脸餐单功效也是很不错的。下面是小编的5日瘦脸餐单,正在为此苦恼的MM们可要仔细看看哦。第一天:早:牛奶麦片半碗,脱脂牛奶1杯,梨1个午:

5天瘦腰腹计划 照做腰围立减2cm

第一天:先测量腹围腰围想要瘦腰收腹,有效减掉肚子上的赘肉,第一天就先测量腹围腰围,知己知彼才能百战不殆。用手指捏起腹部的肉,能捏出的厚度就是脂肪的厚度。能捏出来

5大食物让产妇轻松坐月子

产后饮食很关键,特别是月子期间的饮食,新妈妈更是不能马虎,在这里,亲亲宝贝小编就为月子里的妈妈们推荐5种营养食物,让你产后轻松坐月子,一起来看看具体内容吧。No

5大超NG生活习惯!让你冬日冻到欲哭无泪

穿着不够保暖许多女生为了穿得好看,打扮得性感,而不畏风寒穿着单薄的外衣,但其实寒流来袭时一定要注重暖和,保暖小物帽子、围巾、帽子、外套缺一不可,同时也要

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现在人生活那么繁忙,工作压力,学习压力等等导致我们的身体衰老的很快,因此大家需要吃一些食物来缓解这样的情况。今天小编为大家带来的就是5道适合午餐吃的营养美食,不

5大肠胃通行证!饮食如何舒缓肠胃不适?

哪些食物可以舒缓肠胃不适1、可以食用生姜生姜是一种天然抗恶心的食物,对治疗恶心和呕吐非常有效。每天吃一块生姜糖或是4克的生姜,就能舒缓你的不适。2、可以