大家都知道，现代白领都会出现眼部疲劳的现象，在职场中，很多人都面临繁忙的工作，经常加班熬夜，使眼睛渐渐的失去了光彩。通常职场人士会感觉到眼部疲劳，那么，喝什么茶
早餐最好以能提供身体热量的碳水化合物为主。牛奶也是早餐必不可少的一份子，提高钙的摄取可以减少脂肪的沉积，而钙的最好来源正是牛奶。燕麦、大麦、糙米、豆类、黑麦等食
一、上班族营养早餐食谱营养早餐的多种搭配法当然，早餐的选择可以是丰富多样的，只要满足三大“必需”原则，你也可以发挥聪明才智做一份简单又营养的早餐。1、奶+菜包/
眼部疲劳是现如今很多上班族都是出现的症状。现***公室一般环境干燥，上班族每天伏案工作，对着电脑数个小时，视线与电脑屏幕接触过多容易出现眼睛发干、酸涩、发胀、疼
上班族经常干咳是什么原因1、湿咳咳嗽伴有痰液时称为湿性咳嗽，湿性咳嗽常是于呼吸系统的各种感染性疾病。2、发作性咳嗽发作性指间断发生，不存在持续状态，发作性咳嗽是
1、常食黄瓜麻酱拌粉皮、白菜心拌豆腐、菠菜拌粉丝、冰糖银耳羹、鸡蛋紫菜汤、大米绿豆粥、小米青菜粥等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐
工作时白领总觉得眼乏，那么白领眼乏如何处理呢？眼乏有什么因素导致呢？不熟悉的朋友们，请随我一起来一探究竟吧，希望对你们有帮助。上班族眼睛疲劳多阴虚 该如何缓解眼
怀孕期间能否运动锻炼呢？一些人认为怀孕之后应该静养，尽量不要出门。还有些则认为怀孕以后该怎么来就怎么来，不需要在意。这两种看法都是错误的。专家指出，孕期适当的运
多吃豆类或者动物性食品。 按照中医的说法，冬天应该养肾，因此饮食上要注意肾的调养，多补充一些热量，尤其是多吃一些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉
如今，不少上班族工作量多，生活压力大，很容易出现疲劳状态，疲劳是一种典型的亚健康症状，如何才能缓解疲劳呢？缓解疲劳，小编现在就为你支几招。一起来看看吧！疲劳常做
