武昌的吴先生在一家写字楼上班，由于家离单位较远，他中午通常会趴在办公桌上小憩一会。昨天他在单位加班，午睡醒来后突然感觉颈部酸痛，一站起来就头晕目眩，忍耐了1个多
午餐吃得太少或者过于匆忙，到下午4点左右肚子呱呱叫是再正常不过的事情了。因此，不要有愧疚感，它不仅可以让你恢复体力，还有助于保持身材。咖啡这个时间，冲杯茶或者单
第一种：坐在椅子上，左侧手臂水平举起，并往前伸直，掌心朝上，用右手扶着左手手掌，轻轻往往下压，令手掌与手臂成90度。双腿并拢，屈膝坐好，大腿与小腿成90度，上身
1.嗜饮咖啡——降低受孕率男性女性每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%；容易罹患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改
对于现在的年轻人来说手机是离不开身的，厉害的人24小时不离手机，导致眼镜视力逐渐下降，上班族长时间带着隐形眼镜也可能导致眼镜视力越来越高，最终导致成为老花眼，这
怀孕的时候很多女性都还是继续奋战在工作岗位上，那么这时候还可以吃平常的工作餐吗？因为在这一段时间，孕妇还是要懂得照顾好自己的身体，所以，上班孕妈吃工作餐需要注意
妈要上班，宝宝饿，是许多上班族面临的尴尬局面。产科专家建议，虽然母乳的最佳饮用方式是即时饮用，不过这与宝宝摄取充足的营养并不冲突，只要掌握好母乳的储存方法，这个
社会快速的发展，竞争压力也越来越大，很多人上一天班就会感觉非常的疲劳。如何才能缓解疲劳呢？接下来宗医君为大家推荐几种方法，帮助大家快速缓解疲劳。1.合理的饮食搭
疲劳感从何而来人在运动、思考时，会消耗氧气以产生能量，同时制造出活性氧物质。活性氧物质能够分解从外部侵入的病毒、保护体内细胞。然而，过多的活性氧物质会反过来伤害
上环避孕有很好的避孕效果，很多女性都会选择这样的避孕方式，但上环避孕对身体有没有副作用呢？上环避孕的注意事项有哪些呢？这个问题是备受女性关注的。为了自己的健康，
