1、注意热量需求妊娠初期不需要特别增加热量，妊娠中后期必须依照孕前所需的热量，再增加200～350千卡/天，偏瘦者增加多一点，偏胖者增加少一点。需要注意的是，不
三伏天孕妇吃什么水果：香蕉香蕉中含有丰富的钾，是孕妇预防高血压的良好食物。香蕉中还富含叶酸，孕妇多摄取叶酸食物，有利于新生儿的血管神经发育。香蕉中还富含膳食纤维
什么是“三伏天”呢？相信很多朋友对于三伏天还是不了解的，今天就跟着一起来了解下三伏天到底是什么，三伏天的时候又应该做什么吧。
大家在日常生活当中，要注意养生的方法，三伏天养生，有助于促进血液循环，而且还可以治疗很多疾病，平时大家需要注意身体调理。不同体质的人群，养生方法不同，三伏天如何
雨后的凉爽还没维持多久，炎炎烈日又展现威力。今年夏季三伏天共计40天，相比去年足足多10天，更是让人担忧炎夏难熬。今天就正式入伏了，夏季避暑要注意哪些问题？户外
三伏天天气炎热，我们要注意防暑降温。人体有一定的自我防御功能的，当皮肤感受到寒气的时候，毛孔就会自行收缩。如果身体内的汗液排不出去，湿气就会一直储存在我们体内，
三伏天喝热水能去除体内寒气，这种说法很夸张，没有科学依据。三伏天喝热水的目的则主要会是为了发汗，也就是中医所说的发汗解表功能，起到透里疏通、清热的作用。三伏天喝
都说三伏天要喝热水，那么三伏天喝热水有什么好处？三伏天喝热水可以排寒气吗？体内寒气重，三伏天怎么去寒气？下面一起来了解一下吧!一、三伏天喝热水可以排寒气吗喝热水
一般情况下，三伏天是可以适量吃冰淇淋的，但是不宜过多。三伏天吃冰淇淋有助于消暑解热和增进食欲，那么三伏天哪些人不宜吃冰淇淋呢？下面让我们具体来看看吧！三伏天能吃
三伏天有吃公鸡的习俗，那么三伏天吃公鸡好吗？三伏天人消耗大，吃伏鸡可以补充营养，对体弱的人有补益功效。到底三伏天吃公鸡好吗？小编为您介绍三伏天吃公鸡的习俗。三伏
