阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药是较为名贵又常用的滋补药，但由于其比较粘腻，难以吸收，因此一些老人就无缘这些补品了。有下列情况的老年人要慎服或不服：脾胃虚弱、消化
1.正在减肥的人。蛋白质能提高饱腹感，减肥的时候更要稍微增加蛋白质的摄入。2。经期女性和贫血患者。贫血大多是缺乏蛋白质和铁造成的，而这两种营养素在肉类中都比较多
记忆力帮助我们提高我们的工作和学习的效率，同时能够帮助我们在日常的生活和工作当中提高辨别的能力。一旦出现记忆力差的情况，那么就应该多注意，进行调节，从而获得更好
方一：咸蛋蚝豉粥咸鸭蛋2个，蚝豉（干牡蛎肉）100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。方二：皮蛋腐竹咸瘦肉粥皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪
怀孕时期，准妈妈的口味都会发生一些变化，可是并非每一个准妈妈的变化都有利于宝宝发育，而且，此时准妈妈会有妊娠反应，孕吐会让准妈妈胃口极差，所以此时，要对准妈妈的
国人大多节省，喜欢把剩菜、剩饭留到第二天再吃，但有些剩菜、剩饭是不能吃的。一、汤汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝
导致不孕不育的原因有很多，那么有哪些原因会导致女性不孕呢?在这里，亲亲宝贝小编就提醒广大女性朋友，以下这七种隐患，可能会导致你怀孕困难，甚至会导致女人不孕，希望
要不要去医院待产，相信这个问题一定纠结着许多准妈准爸。今天小编整理了七类需要提前去医院待产的孕妇情况。看看你有没有中标吧！一、怀有多胞胎如果母亲怀着的是双胞胎或
亚健康人群都有一个特别明显的特点，容易累和困乏，干事总是提不起劲儿。疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或“半健康”，经常疲劳犯困可是特别容易误事儿，怎
虽说减脂才是减肥的主要目的，但是对于每个女性来说，拥有一副好身材才是最大的追求。为了能拥有一副凹凸有致的身材，就需要我们后天不断的锻炼。那么锻炼的方法有哪些呢？
