齿常叩先叩上下门牙48次，后叩两侧大牙48次，叩的力量不宜太大，以轻轻作响为度。能防治牙病，提高智力。发常梳两手十指自然微屈成爪形，从头部前面向后方轻轻地梳发，
导读：7个好习惯让肌肤沉着应“变”，健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥
中药配方一：1.桑叶10克2.百合10克3.桑葚10克4.天冬10克5.决明子10克6.番泻叶10(可根据需要加2-3克)饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟
优生优育不单是国家提倡的政策，也利于下一代的培养，下面介绍一些保健方法，利于大家能优生优育。生个健康小宝宝，妈妈有绝招。7个优生优育保健小招数，祝您生出更加健康
擤鼻涕、打喷嚏、掏耳朵……这些再平常不过的动作，如果做得不对，都有可能会使孩子的耳朵受到伤害。这些举动，为什么回伤害孩子听力呢？听听
1. 玉米与碱：碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离出来，容易被人体吸收和利用，大大地减少癞皮病的发生。 2. 豆类与油脂类和蔬菜：是消耗体内原有肥胖者的减
75岁大爷发明方便宜宾燃面四川宜宾75岁的郭大爷，自掏10万元搞研究发明。半年来他潜心研究，成功做出快餐式宜宾燃面，保质期长达半年，引火即燃，与现煮的宜宾燃面口
1、适宜的饮食一般情况下妇女在计划妊娠前的3个月至半年就应注意饮食调理，最重要的是先做到平衡膳食。从而保证摄入均衡适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质
仅仅3年时间，一名70多岁的老人，身高急剧缩水20厘米，160厘米变为140厘米。专家接诊后发现，老人骨质疏松导致椎体骨折，并且还有驼背。日前，这名老人来到秦淮
7-9个月的宝宝胃蛋白酶开始发挥作用了，因此这一阶段的宝宝可以开始接受肉类食物，但这并不表明宝宝的消化功能已经接近成人了。所以，在食物的添加上，仍然要坚持辅食添
