脚底保暖，增强生理期抵抗力 很多女性朋友刚一立春，就觉得春天来了，迫不及待地换上单衣、单鞋，即使在最怕冷的生理期也不例外。但中医认为，人的脚底不能受凉，因为脚底
动作一1.站在椅子前方，双膝微弯，双手手臂伸直，往后放在椅子上支撑身体，注意一定要挺胸才可以。2. 腰部放低，手肘弯曲近90度，即可以恢复原位，反复做10次。动
水舞式1. 坐1/2椅子，吐气，腹部微向内凹，膝盖弯曲呈90度，脚跟离地，脚尖轻触地面，双手平举作画弧状动作一前一后。2. 吸气，身体往上挺，腰打直，同时双手慢
禽、蛋、瘦肉等是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。动物性蛋白质的氨基酸组成更适合人体需要，且赖氨酸含量较高，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。宝宝6
一、6岁宝宝营养食谱有什么芙蓉卷原料：鸡蛋、火腿肠、胡萝卜、青笋、面粉。制作方法：1)鸡蛋与面粉揉匀擀皮;2)火腿肠、胡萝卜、青笋切成碎末，加调料拌和成馅;3)
浙江金华的李女士十分疼爱6岁的女儿，自己喝燕窝的时候总会喂孩子吃一点，孩子爱吃烧烤，更是天天买给她吃，可没想到这么一宠就宠出了问题。前不久，李女士发现女儿不仅胸
不少妈妈都有这种忧虑：看着别的孩子很小的时候就会一首首地背唐诗，自己的孩子教了半天却没记住几首，难道自己的孩子比别人笨?某中医药大学附属中西医结合医院儿科张主任
一、6岁儿童早餐食谱好的早餐应该是：主食为主，副食次之，有干有稀。好的早餐一定要有一些谷类食物，如馒头、包子、烤饼、面包、蛋糕、面条、饼干、粥等，而且要各种谷类
动画片可以说是孩子最喜欢的电视节目，里面不仅有憨态可掬的卡通人物，还有能够丰富小朋友视野的小知识。因此一般来说父母也非常支持小朋友们看动画片。卡通片对于帮助孩子
冰箱里过期的牛奶和橙汁、跑光气的啤酒和葡萄酒……当然不能喝了，扔掉又可惜。现在给变废为宝的妙招，让过期饮品摇身成为绝佳1.牛奶你是不
