山楂山楂含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。山楂中
曾经被称为"垮掉的一代"的80后们，如今已经成了社会建设的生力军，大多数的80后已经走进婚姻的殿堂。80后的婚姻有其自己独特的特点。80后们要想共度一生，白头偕
1、香蕉沙拉把香蕉切成小块儿，然后拌上沙拉酱，再放到冰箱里面冷藏一会儿，几乎不费吹灰之力一道香甜的香蕉料理就搞定了。如果觉得只有香蕉太单调，那就再放些苹果、菠萝
一、实热便秘因嗜酒或喜食辛辣厚味食物，致胃肠积热，或热病之后耗伤津液，造成肠道失调，表现为大便干结、小便短赤、腹部胀满按之疼痛、口干口臭甚至长口疮，身热面赤、舌
夏季，女性进补应从调养入手，保持身体内外平衡、气血通畅，再根据情况确定是否需要进补。进补要因人而异。女性进补要做到事半功倍，就应该选对产品，在加上适当的食疗进步
开心饭卷原料：白米饭、鸡蛋、黑白熟芝麻、芦笋、胡萝卜。做法：1、准备一碗半热的米饭；2、将鸡蛋打成蛋液备用；3、将胡萝卜和芦笋切末；4、将芝麻炒熟，或者直接准备
红豆薏米粥材料：红豆、薏米、水、冰糖做法：1.红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。2.然后要先
羊肉味甘、性温而无毒，入脾肾二经。其功效是益气补虚，温中暖下。治虚劳羸瘦、腰膝疲软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。若能针对性地组方，药、肉共炖，汤肉同食，或喝汤
柠檬排毒食谱柠檬中富含维生C和各种酸性物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥 物质，特别适合用于清肠减肥，减肥方法 如下：1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并
亲亲宝贝小编在此提醒，每个未准爸妈都应该重视起怀孕前的饮食调养，那么吃些什么最管用呢?在此，小编就推荐5款滋补汤水，助你快速健康的怀孕，一起来看看它们的制作方法
