1、蒜泥豆角丝材料：豆角200克、蒜泥20克。配料：醋、精盐、香油各适量。做法：①豆角择洗干净、斜刀切成细丝、用沸水焯熟放入盘中。②将蒜泥放入碗内加入醋调成
这份食谱是依据国际上流行的“分食法”(蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃，旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法)及有利于人体健康而设计的。坚持
轻断食减肥做法1.5：2轻断食法一个星期的7天中，找相隔的2天来进行轻断食减肥，其他的5天则正常进食。由于一周只有2天执行轻断食，不影响我们的生活质量，你完全可
适度的房事有益身心健康，健康的性生活能帮助你和伴侣维系健康关系、减轻心理压力、增强免疫能力、有助于降低血压、能够帮助对抗心脏病。可是，啪啪也并非越多越好，纵欲过
一、一分钟细腰动作促进肠道蠕动的经络动作——想要拥有迷人细腰，活动内脏和调整歪曲的盆骨就显得极其重要了。这套动作可以促进胃肠的活动，更好地达到瘦腰的效果。动作1
燕窝又叫做燕菜，是中国十分昂贵的一种滋补品，它的营养价值十分的高，不过在中国假冒的燕窝实在是太多了，要购买最好去比较品牌的正规店里买。那么本期的健康饮食文化，讲
得过鼻炎的人都知道得鼻炎的苦处：无论在什么场合都止不住地打喷嚏，不停地擤鼻子，擤过之后鼻子又红又肿，真是又难受又难看。另外，鼻炎还会引起头疼、头晕等症状，脑子昏
刚出生一个月的宝宝拉肚子可能让许多妈妈很焦急。腹泻是婴幼儿高发的急性肠道疾病，特别是在炎热的夏天。由于绝大多数腹泻宝宝可以在家中治疗，所以父母了解腹泻的知识尤为
在出生后半个月时还不太多的母乳，过半个月后，乳房就开始胀大。证实母乳流出量的多少的最确切的方法，是用体重计在哺乳前后称量体重看其差的大小。家庭用的小型体重计，只
遗传因素对于宝宝的大脑发育起关键的作用，可是后天开发对于宝宝来说也是不能缺少的，“狼孩”的的故事就为大家说明了后天环境刺激对宝宝大脑发育的有了什么影响。对于爸爸
