可以降低血糖的食物：燕麦燕麦的营养和医疗保健价值很高。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。此外其所
茶据说是神农氏发现的，早在唐朝时期，民间就已经盛行饮茶了。我们都知道，英国人喝的下午茶基本都是以红茶为主。那么你们知道世界的四大红茶是哪四种茶吗？本期的红茶文化
为引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起了一项全球睡眠和健康计划，并将每年的3月21日定为“世界睡眠日” (Worl
国际抗癌联盟将每年的2月4日定为世界癌症日。2009年世界癌症日的主题为：“我爱我健康活泼的童年”，目的是向家庭、卫生工作者、教育工作者和社会各界，倡导儿童合理
每年的6月1日除了儿童节，还是世界牛奶日。数据显示，我国已成全球第三大产奶国，但人年均牛奶消费量仅为30公斤左右，不及全球平均水平的1/3，与欧美国家年人均消费
世界标准日（World Standards Day），是国际标准化组织（ISO）成立纪念日。10月14日这一天被选定为世界标准日。其实健康饮食也有20个金标准。
世界杯火热开展，球迷们欢呼雀跃，然而对于正在备孕或准备备孕的夫妻来说，熬夜看球和备孕却成了两难的选择。为了迎接四年一次的世界杯盛事，很多球迷都早早做好了准备，即
戒烟难，多数是因为“心瘾”，心瘾越大就越难戒掉。那么，怎么衡量一个人的烟瘾有多大呢？其实，烟草依赖程度是有指数依据的，关于戒烟，疾控专家建议，先测一
对于很多出去旅行的人来说，美食是不能错过的。在世界上，各种各样的小吃数不胜数，有些外观比较的惊奇，有些只有当地人才吃的下去。那么本期的饮食文化，讲讲世界排名前十
世界太阳镜品牌排行榜20171.雷朋(鹏)Ray-Ban（1930年美国，空军飞行员专用）；2.别克buick（1991年台湾贸利集团品牌）；3.卡里卡里kal
