食物类别：食物名称：佛手瓜[棒瓜，菜肴梨]， 每100克含可食用部分 87克 热量(千卡)：16 B1硫胺素(毫克)：.01 CA钙(毫克)：17 蛋白质(克)：1.2 B2核黄素(毫克)：.1 MG镁(毫克)：10 脂肪(克)：.1 B5烟酸(毫克)：.1 FE铁(毫克)：.1 碳水化合物(克)：2.6 VC维生素C(毫克)：8 MA锰(毫克)：.03 膳食纤维(克)：1.2 VE维生素E(毫克)：0 ZN锌(毫克)：.08 维生素A(微克)：3 胆固醇(毫克)：0 CU铜(毫克)：.02 胡罗卜素(微克)：.6 钾(毫克)：76 P磷(毫克)：18 视黄醇当量(微克)：94.3 钠(毫克)：1 SE硒(微克)：1.45