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一、产妇吃什么水果对身体好1、香蕉：很多产妇在生育后，因为身体还没有恢复，又不敢使大力排便，再加上进补的食物太多，经常会出现便秘的情况。那么，产妇可以吃什么水果
孕妇生完孩子后，身体是非常虚弱的，而且有些产妇在月子期间还会出现奶水不足、便秘等现象，那么月子期间，产妇可以吃什么水果呢？哪些水果有利于产妇下奶呢？产妇想恢复身
产妇只用姜水擦身不洗澡适合吗？深圳月子中心的工作人员认为，在坐月子期间是否可以洗澡呢，其实洗澡不是最关键的，最关键的问题还是要预防感冒。坐月子期间产妇是不可以受
产妇不能吃哪些食物？适合吃什么食物？十月怀胎，一朝分娩，产后的饮食调养无论对于产妇还是新生儿都非常重要。分娩、排恶露都会让产妇身体损失大量的营养，因此，产妇必须
一、产后食谱一、生化汤材料当归8钱，川芎6钱，桃仁5分(去蕊)，黑姜5分，炙甘草5分。做法1.使用药方重量十倍米酒(约600cc)，浸泡1小时，再以大火煮沸后，
生完宝宝以后，如果近期内不打算再要宝宝，避孕就要重新提上日程，那么哪种避孕方式最适合自己呢?这就需要了解一下每种避孕方式的避孕原理以及各自的优劣。首先，来了解一
红糖营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。专家提醒：一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性
一、适合产后吃的素菜一、绿色蔬菜常见的绿色蔬菜有菜心、菠菜、青椒等。绿色蔬菜可以给孕妇清新的感受，一解肉食的油腻。绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及Vc，具有抗氧化
1、炖汤类如鸡汤、排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤等，轮换着吃，猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症，猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。营养丰富，易消化吸收，可以促进食欲及乳汁的
一、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹
