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供暖季重在养阴生津3种水果蒸着吃能防燥生津

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随着温度降低,北方大部分地区开始陆续进入供暖期。房间温度太高而湿度太低,会让人感到不舒服,甚至出现嘴唇干裂、鼻孔出血、喉头燥痒等上火的现象。在空气干燥的时候,流

优生法则重在提高卵子质量

优生法则重在提高卵子质量
虽然优生是两个人的事,但未准妈妈占主导地位,所以想要宝宝健康聪明,那么,未准妈妈一定要提高自己卵子的质量,那有人的可能就要问了,如何提高呢?以下这5个方法,未准

产后坐月子第二周饮食重在调养肝肾

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坐月子妈妈应该十分重视饮食,月子期间吃得好,身体也恢复得快,但是月子饮食十分讲究,每个阶段都应该摄入不同食材,产后第二周应多吃补血食物并补充维生素,进入月子的第

二月二龙抬头养生重在锻炼

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二月二,汉族民间传统节日。流行于全国各民族地区。此节风俗活动较多,又有花朝节、踏青节、挑莱节、春龙节、青龙节、龙抬头日之称。因时间在农历二月初二日,故称。当时及

中医秋季养生重在养肺

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导语:中医学认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪易伤肺。呼吸系统慢性疾病也多在秋末冬初复发,所以秋季养生重在养肺。固护肌表肺主一身肌表,风寒之邪最易犯肺,故要注意气候

中医养生,重在清明节

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“就中医养生来讲,清明是一个尤为重要的节气。”中医认为人应适应四时,春季万物生长,机体也是如此。从中医来说,吐纳调息法对人体阳气有益。因此,建议大家穿着宽松衣服

三伏灸冬病夏治重在坚持

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入伏以后,几大中医院都在开展“冬病夏治”三伏贴,治疗一些冬天易发的疾病,其实冬病夏治并非仅仅是三伏贴,在这个时期进行艾灸也是很好的补充人体阳气,达到冬病夏治的最

【美白重在内调】揭秘几种美白的饮食

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美白重在内调,你知道吗?美白是女性朋友一生的事业,可是通常大部分女性都是花了很多时间精力和金钱也不起作用,今天我们来学习几种可以让你一白再白的美食。来看看美白重

【如何由内而外美白】由内而外美白重在习惯

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如何由内而外美白?对于爱美的人来讲,美白则是头等大事,而正确美白,重在由内而外。那么如何由内而外美白?今天就和小编一起来看看由内而外的美白功夫吧。女人是滋养出来

“小满”节气到 养生保健重在“清暑祛湿”

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  东莞阳光网讯 本周日就是24节气的“小满”,天气将变的更加炎热,潮湿,这样的天气容易让人感到烦躁不安,也容易让人受到疾病的侵袭,因此,