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一、产后瘦腹有哪些方法呢1.适当节制饮食少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗。2.腹部按摩减肥法此法是简单有效的方法。它同时还适合
对于刚刚分娩的新妈妈，在产后最重要的一个任务可能就是喂奶了，为了避免新妈妈在产后哺乳过程中少犯错误，本文就对产后正确的喂奶方式给出一系列的指导。1.喂奶姿势要正
避孕方法有很多，但对于产后新妈妈来说，对于一些准确率不高的避孕方式还是不要采用的为好，特别是以下这两种避孕方式，是新妈妈不宜采用的。1.经期避孕：成功率<
产后避孕很重要，在选择产后避孕方式上也很重要，避孕方式一旦选择不好，就有可能会导致意想不到的后果，下面我们就来看看最不靠谱的三种产后避孕方法。产后，夫妻之间和谐
症状恶露会慢慢排干净，颜色会愈来愈淡，由红色变成深红色到淡黄色，恶露通常两个星期左右颜色会变淡，但有时会拖到一个月。通常2-3天颜色较鲜红且量多，到三到四天后恶
产后性生活应该选用什么避孕方式呢？孕育生命的十个月，使孕妈咪的身体状况发生了很大变化，性器官的改变尤其明显。宝宝出生后，新妈妈终于可以告别“禁欲&r
产后很多妈咪们都放松了避孕这一环节，哺乳期内应该不会怀孕吧，不可能怀孕吧!正是抱着这样子的心态，妈咪们一不小心就中招了。做女人要先爱自己才能爱孩子和家人，如果自
从产床上下来看到自己的小腹时,你可能会有点失望，因为它看起来还是那么大，而且还松垮垮的。宝宝出生时，只带走了你孕期增加的部分体重，大约5.5千克左右，这包括他自
众所周知，产后同房需要做好避孕措施，但很多新爸爸妈妈对产后避孕方法的选择却不了解，往往就走进了避孕误区，那么，产后哪些避孕方法是不靠谱的呢？生完宝宝后，新爸妈同
医师表示，一般月子中心在剖腹产约产后两周，会视伤口恢复的程度和妈咪的体力，评估是否开始进行伸展运动，鼓励妈咪们不要只闷在房间里，面对哺育宝宝的压力，可多接触其他
