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俗话说：是药三分毒，中药类的零食也不例外，那么中药零食要怎么吃才足够健康呢？龟苓膏：龟苓膏所含的中药成分为龟板和土茯苓，具有解毒、袪火、祛湿的保健功效，而且入口
雪里开（《浙江天目山药植志》）【异名】蛇松子（《浙江民间常用草药》），地雷、拐子药（《湖南药物志》）。【来源】为毛莨科植物单叶铁线莲的根或叶。【植物形态】单叶铁
雪灵芝（《民间常用草药汇编》）【来源】为石竹科植物甘肃蚤缀的全草。【植物形态】甘肃蚤缀多年生矮小草本，高5～10厘米。主根深长，有支根。茎多数丛生密集成团，呈垫
雨韭（《纲目拾遗》）【异名】浮蔷（《救荒野谱》），青茨菇花（汪连仕《采药书》），蓝鸟花（《植物名汇》）。【来源】为雨久花科植物雨久花的全草。【植物形态】雨久花（
雕骨（《纲目》）【来源】为鹰科动物金雕的骨胳。【动物形态】金雕，又名：鹑（《毛诗传》），鹫（《山海经》），鹜（《说文》），洁白雕、红头雕、鹫雕、大山?。雌鸟体长
午睡10分钟有用吗午休十分钟有什么好处10分钟，也能打造优质午睡实验证明，仅仅午睡10分钟，就能
雉子筵（《陕西草药》）【异名】瓢子，满山红（《陕西草药》），毛猴子，软梗蛇扭、经如草（《中草药通讯》（6）：8，1973）。【来源】为蔷薇科植物莓叶委陵菜的全草
雉子筵根（《中草药通讯》）【来源】为蔷薇科植物莓叶委陵菜的根及根茎。植物形态详"雉子筵"条。【采集】全年可采，洗净，晒干。【化学成分】含主要有效成分d-儿茶精。
雁肪（《本经》）【异名】鹜肪（《本经》），雁膏（盂洗）。【来源】为鸭科动物白额雁等的脂肪。动物形态详"雁肉"条。【性味】甘，平。①《本经》："味甘，平。"②《吴
雁肉（《千金?食治》）【来源】为鸭科动物白额雁等的肉。【动物形态】白额雁雄鸟体长约70厘米，雌鸟较小。嘴扁平，被有软皮，肉或玫瑰色，尖端具角质嘴甲，灰色或白色。
