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目录第一章：新妈妈“折”了腰第二章：正确睡姿让新妈妈摆脱腰痛第三章：新妈妈缓解腰痛的食疗法编者按：新妈妈们早产下宝宝后或多或少的有一些腰
有时候身体的一些小病痛，只是因为身体内缺少了一下一些营养元素。所以生病的时候不妨吃点对的东西，多吃点水果、蔬菜这些饮食，说不定就能帮你解决恼人的小病痛。现在快来
红酒的保健养生价值高，常和红酒的好处多多，红酒可以起到缓解身体疲劳的作用，另外有助脾胃健康，女性常和红酒还可以美容。养生保健喝红酒 缓解疲劳养脾胃又美容1、喝
宝宝发烧多少度需要去医院家长该怎么把握宝宝发烧的情况呢？首先，要先知道什么是发烧。测量宝宝的体温
关节疼痛有什么方法和缓解 快速有效偏方解决关节疼痛的方法生活中，不管是上了年纪的人，还是喜爱运动的年轻人，常会遇到关节疼痛而造成躯体上的不适。关节是连接骨骼组织
关节炎按摩哪个位置最好能缓解关节炎，强筋骨清邪热是关键【生活宜忌】1.少食肥腻之物，因其产生的酮体、酸类等可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质
孕吐是怀孕期间里一个极为普遍的现象，尤其是孕期前三个月，更是让妈妈们饱受折磨。这里推荐六类果汁，希望能帮助准妈妈们战胜孕吐。一、苹果柠檬汁材料：苹果、柠檬比例：
疲劳是一种主观上的不适感觉，辛勤忙碌了一天的您，是否感觉身心疲惫？那么有什么快速缓解疲劳的方法呢？今天七月就为大家整理了六种方法，希望可以帮助到有需要的亲们。一
怀孕初期是妊娠反应最强烈的阶段，很多孕妇都会有小腿肿胀、头晕恶心、腰酸背痛的现象。头疼也是非常常见的变现。专家称，孕早期头痛，多是因为紧张所致。当然，也不排除一
准妈妈们一定不能忽视孕期的便秘哦，不仅会危害到母体的健康，还会影响胎儿的发育呢！一、芝麻粥黑芝麻炒热研碎，每次30克，同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱、头晕耳
