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女性朋友怀孕以后，身体和口味都会发生不同程度的变化。通常整个孕期分为孕早期（1-3月），孕中期（3-6月），孕晚期（6-9月）。然而，怀孕不同阶段的饮食需求是不
尽量运用有帮助的非语言交流技巧，帮助产妇树立自然分娩的信心。在子宫收缩间歇下床或站起来走动一下，可以帮助产妇减轻产痛，但要尽量放松。在子宫收缩间歇，产妇要多注意
只要是当过妈妈的人都知道，产前的阵痛是有多么的疼痛，简直叫人不能忍受。于是就有一些人会问，有没有什么方法可以缓解产前阵痛呢?专家指出，产前阵痛并非不能缓解，其实
此时，你的身体正在努力的给宝宝提供成长的空间，身体要适应激素水平的迅速变化。整个怀孕过程，特别在孕早期，你会觉得很辛苦。胎盘是给宝宝特供生命保障的器官，在它形成
女性的生理也是一个脆弱的地方，特别是怀孕期间的女性朋友要加强呵护。从生理上说，孕期分泌大量增多的孕酮和雌性激素是导致情绪波动的主要原因。但情绪波动从根本上说仍然
怀孕中期以及孕后期，准妈妈很容易出现腰疼现象，尤其以孕后期更为常见，那么准妈妈腰疼要如何有效缓解呢?本文将给出详细的指导方案。孕妇腰疼的原因：1.孕妇腰疼最主要
有的准妈妈可能听过很多朋友讲怀孕时候的事情，有时候看电视和电影的时候也会遇到生孩子的场景，所以对怀孕时候的健康、分娩疼痛和宝宝性别都非常担心。一、准妈妈缓解孕期
怀孕后，准妈妈心头总会莫名升起一些焦虑和担忧，如何缓解这些压力呢？不如做一套“心理体操”，不仅能放松妈妈的心情，对宝宝的生长发育也大有好
很多准妈妈在孕期由于体内激素的变化，会出现口臭现象，实在难以启齿，而且孕前可能没有，怀孕期间出现并越来越严重，所以，有什么方法可以缓解一下这种尴尬呢？第一、看以
孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后，大约从第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。困扰很多孕妇。孕吐会给我们和胎儿带
