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产妇待产的时候，通常会灌肠，并且过了一天的禁食，所以分娩后发生排便的情形较少，住院期间(自然产3天)只排便1～2次，但是，怀孕后期较容易产生痔疮的问题，尤其是分
产后瑜伽减肥方法是什么?对于新妈咪来说，“丰满”的腰腹部是减肥最头痛的部位，我们都希望恢复之前的身材，下面，教你做个年轻的漂亮妈妈。产后
分娩后出现产后漏尿很多妈妈都有经历，可能会发现自己在进行剧烈运动、打喷嚏、咳嗽甚至是哈哈大笑的时候就会漏尿，而且很难控制住。那么产后漏尿怎么办？产后漏尿的原因有
产后进补不等于大吃大喝，调理得当、合理膳食非常重要。我国传统医学认为“产后气血暴虚，理当大补。”然而，每个新妈妈的体质不尽相同，所以应该
有的妈妈会刻意的避开母乳喂养，其原因就是怕乳房恢复不好，据专家介绍，事实上刚好相反，母乳喂养其实更能促进乳房的恢复，但要注意以下这些技巧，一起来了解下吧。但是需
生完宝宝后，女人的身体尤其是子宫就像遭受到重创一样，需休养很长一段时间才能基本恢复到孕前水平。人们常常会以月经的复潮来断定子宫恢复的程度，民间有一种说法：&ld
各位母亲在生完孩子迫不及待想干的事情恐怕就是产后束身了，原来玲珑有致的身材因为生孩子变得臃肿不堪。那么产后束身的好方法有哪些呢？今天给大家带来一些小窍门，让大家
爱美的女性朋友都担心自己的苗条身材在产后都将不复存在，这也是新妈妈们问的最多的问题。新妈妈产后可以适当的做些收腹运动这样有利于身材的恢复。那么，产后妈妈应该怎么
产后的新妈妈一提到锻炼，就会说没时间。为此，我们特意编排了这套根据普拉提动作改编的训练方案，动作简单易学，能在任何地方练习，不受场地限制，坚持2周，就能看到效果
好身材除了要得到完善的恢复之外，还得靠自己去爱护和护理。女人都想拥有健康完美的身材，可产后该如何做才有利于恢复呢？产后恢复身材最好的办法是吃健康的平衡膳食和做科
