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很多女性认为自己还在哺乳期没有来月经肯定不会怀孕。其实，这是近六成新妈妈存在的误区，其实产后六周之后无论是否来月经，只要进行**，都需要采取避孕措施。而小编认为
Nana顺利地生了小宝贝之后，却经常感到自己总是十分疲乏，精力大不如前。看着躺在婴儿床上嗷嗷待哺的小宝贝，以及身边一大堆亟待处理的事务，Nana期待着自己的精力
一、产后胸部如何保养1、调理饮食，饮食可控制身体脂肪的增减。营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满，包括在乳房组织内堆积的脂肪。
怀孕和分娩对新妈妈影响最大的可能就是腹部的变化了，那么，产后的新妈妈腹部一般都会出现什么问题呢?请看本文为您罗列出的几个主要问题，对于这些问题，同时也给出了好的
亲亲宝贝小编提醒那些产后喜欢整天躺在床上的新妈妈，在身体条件允许的情况下，还是应该尽可能的多活动，这样更有利于身体的恢复，下面我们一起来看看相关详细内容。专家观
大多数新妈妈在产后都会面临这样一个问题，那就是昔日的小翘臀，现在变得又大又宽，对于产后屁股大的问题，新妈妈应该如何有效恢复呢?本文就针对此问题，给出一系列的指导
产后运动的主要目的是为了预防或减轻产妇因孕产产生的身体不适，主要是协助和恢复骨盆的韧带排列，恢复肌肉群功能。下面就给大家介绍一些常见的产后运动。一、腹式呼吸这个
产后看着自己的大肚子，很多妈咪烦恼，怎么和怀孕5、6个月一样，如何恢复自己平坦的小腹呢？这是需要一番努力的，小编为您总结了几大点方法，运动当然是不可避免的，还可
产后月子坐不好，子宫脱垂烦恼多。大笑咳嗽要谨慎，尿液崩漏使不得。如果您发现产后自己在大笑、剧烈咳嗽、体势用力时，出现尿失禁、尿液外溢的现象时，这些都是产后子宫脱
产后子宫恢复需要多长时间？分娩后的身体恢复一件一般需要多长呢，我们知道产后月子期是很关键的，那么子宫恢复的时间有多长呢，恢复期间是否需要做运动锻炼呢，有没有一些
