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冬季天气寒冷，产妇一定要注意自身保暖，千万不能受凉。下面我们来了解一下冬季坐月子要吃什么比较滋补呢？一、芝麻芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素E等营养素，并且
冬季新妈妈该如何坐月子呢？在寒冷的冬季，是不是只要每天呆在被窝里，捂得严严实实就万无一失呢？那就大错特错了，冬季坐月子，更需遵守9个注意事项。寒冷的冬季已经来临
女人坐月子，不能受凉就是非常重要一条，那么对于天气寒冷的冬天来说，坐月子就是更需要注意，现在我们就来看看女人冬天坐月子需要注意哪些？ 保持室内空气流通女人产后坐
产妇在冬天坐月子，听起来好像是件“美差”，屋外寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，但是只有温度的“支持”就行了吗？当然不
很多孕妇生孩子都和冬天打上交道了，都知道冬天并不是适合坐月子的好时节，因此，产妇在冬天如何科学坐月子成了很多准妈妈都想知道的，这样才不以至于以后落下月子病，建议
产后便秘是绝大多数产妇都会遇到的一个问题，导致产妇便秘的原因有很多种，如产后饮食不当、产后体弱便力减弱、产后胃肠功能减弱等。坐月子便秘对产妇来说是非常痛苦的，那
产妇产后的饮食禁忌_坐月子期间不能吃什么（1）忌久喝红糖水。红糖系从甘蔗或甜菜中提取粗制品，其营养价值高出白糖。其含铁、钙比白糖高3倍，葡萄糖多近30倍，还含锌
产妇产后坐月子护理常见误区：1.产后一直卧床休息许多老人都认为分娩后的新妈妈身体虚弱，多动拉扯伤口，又消耗体力，对康复不利。其实新妈妈分娩后，尤其是剖宫产后，如
很多第一次当妈妈的女性在生完孩子之后，由于一时适应不了“妈妈”这个角色，不知道怎么去照顾宝宝，因此很容易出现焦虑的想心理，同时还会伴有多
女性产后的恢复是非常重要的，坐月子就是为以后新妈妈的健康打下一个基础。日常生活中，坐月子的饮食也是非常有讲究的，坐月子要注意什么呢？今天小编给大家讲讲产妇不能吃
