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产后恢复吃什么？从医学的角度来说，产妇由于分娩消耗大量体力，分娩后体内激素水平大大下降，新生儿和胎盘的娩出，都使得产妇代谢降低，体质大多从内热到虚寒。因此，中医
产后妈妈经常要抱宝宝，喂奶，洗澡，换尿布，这些事情给妈妈的肩部、腰部、手部和腹部都带来了沉重的负担。有的妈妈的姿势都是错误的，如挺腰抱宝宝，突出一侧腰骨，把宝宝
想要产后恢复的好，坐好月子是关键，在这里，亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，产后坐月子要注意以下6个事项：1、看电视的时间不要太长，以免眼睛过于疲劳。2、要和电视机保持
产后怎样恢复身材最快 坐月子如何恢复身材【关键词】 产后 运动专家讲座为产后妈妈特别设计的运动，不仅能帮助新妈妈恢复身材，而且对于怀孕后改变的胃肠、膀胱及血液循
一、科学坐月子须知6大要点一、坐月子要做好保暖的身体部位1.头部。温度较低的情况下，尤其是出门在外，尤其要注意头部的保暖。因为头部受到寒冷刺激，血管会收缩，头部
孕妇生完孩子后身体很虚弱，需要在家静养休息。那么月子里孕妇怎么上厕所？孕妇卫生纸怎么选择最好？孕妇上厕所注意事项有哪些？下面小编为你详细介绍。月子里孕妇怎么上厕
生产后的第一、二周是产妇的排水消肿期，也是产妇的减重黄金期，在这个期间产妇除了排恶露外，也很会流汗，其主要的目的是要把怀孕期间所累积的水分与怀孕晚期过多水分累积
春季万物复苏的季节，在春季里坐月子的妈妈就要注意了，春季感冒等病症多发季节，产后妈妈春季要怎样坐月子才不会生病。专家给你支几招。一、预防传染病春季是传染病好发季
产后女性胸部因为各种原因往往会出现下垂等现象，胸形变得不在大而美观。专家介绍产后月子期做的好有助于女性丰胸，在这个时间段丰胸也是最安全最有效果的。产后妈妈如何坐
老一辈人认为，生完孩子的妈妈坐月子就应该足不出户，在家里养尊处优，每一餐都是无止境的进补，新妈妈往往一个月下来胖了好几圈，还被婆婆唠叨着说“不能吃盐
