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在按摩前，我们要先做好准备工作。首先将喜欢气味的精油滴在掌心，并将双手搓热，然后将手掌凑近鼻子，嗅闻舒缓心情。深呼吸3-5次。用搓热的右手掌覆盖头顶中央，深按压
生活中有许多不同的减肥方法，其中涂抹瘦身霜减肥是常见的减肥方法之一。那么如何才能挑选合适的瘦身霜呢？瘦身霜的使用方法又是什么呢？下面给大家介绍瘦身霜的挑选及使用
番茄，不但含有丰富的营养物质，而且还可以为身体补给充足的能量与营养，所以在星期一的时候食用番茄，可以让身体维持着正常的循环代谢功效，而且还可以保证身体中能量的充
明知酒多伤身，很多人还是忍不住放纵自己，轻松一下，喝个大醉。中医专家教你如何“喝酒”与“解酒”，在放松自己的同时保护好自己的健康。一、如何“会”喝酒？1.了
现如今越来越多人减肥，减肥产品可以说是层出不穷——减肥茶、减肥药、瘦身腰带、减肥仪等等。同时，一些伪劣的产品也浑水摸鱼流入市场，那到底怎样分辨这些减肥产品的真假
跑步机减肥效果不亚于室外跑步，但是如果不多加注意细节，跑步前不健身或把速度设得太快都可能造成损伤。掌握跑步机减肥的小窍门才能跑出健康，跑出好身材。你知道怎么利用
女人30岁，眼角出现细纹是常事，也说明我们更要注重保养了。那么，我们要如何护理，才能去除眼部细纹呢？一起来看看吧。你知道怎么去除眼角皱纹吗按摩去除眼部细纹1、为
还没出生的小宝宝就已经成为了全家的关注，大家都在想很多的方法和还在妈妈肚子里的他进行沟通。有的人会通过不停的和他说话，或者用耳朵凑到肚子上很近的去感受，有的人则
在亲戚迟到的时候，很多女性会思考是不是怀孕了？但是又怕去医院没有怀孕会很尴尬，所以，很多女性选择使用早孕试纸，并以此作为测量是否怀孕的依据。但是，怎么使用早孕试
完美挺拔的“小山峰”是女性朋友们展现无穷魅力的标志，是女人们一直梦寐以求的。春天到了，单衣服要穿起来，好身材当然要也秀出来了，如果胸部平平，穿着再好看的衣服也展
