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土豆又叫马铃薯，它的碳水化合物和蛋白质含量都比米饭稍低，减肥时偶尔可替代少量主食，作为菜式食用时，也可适量减少主食。你知道土豆减肥食谱有哪些吗马铃薯的热量和减肥
孩子的穿衣也有讲究吗？您知道生活中也会有宝宝穿着六不宜的说法吗？小编今天就来和您一起看看这衣食住行中的衣服有哪些讲究吧，宝宝可以穿开裆裤吗？宝宝适合什么面料的衣
早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定热量，饭后喝酸奶就等于额外摄入
醉酒以后谁都不舒服，喝酒以后避免让酒精迅速的被细胞吸收是很重要的，当然解酒还有一个目的就是保护我们的胃。西红柿汁葡萄都是较好的解酒食物。你知道喝醉以后怎么解酒吗
不少年轻女性的脸上会由于各种原因而长斑，这不是中年妇女的专利，斑点也会袭上娇嫩的肌肤，所以，女性朋友也要多加注意，而怎么喝什么才能有效减少脸上的黄褐斑或者雀斑呢
都说每天要喝八杯水，那么这八杯水到底怎么喝呢？下面就跟着小编一起来看一下怎么科学的喝水吧。清早起床：淡盐水早起空腹喝一杯淡盐水，有助于肠胃蠕动，相当于帮肠胃进行
大家都知道多吃蔬菜对身体好，对养生好，对健康好。重要的是，很多蔬菜还具有抗老功能呢！今天就让我们来细说那些据有抗衰老功效的“神奇”蔬菜吧！它们不仅抗老而且还有养
你喜欢吃龙眼吗？龙眼又名为桂圆，味甘性平，有养心安神、滋阴补血的功效，最适合于体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。将龙眼肉加冰糖熬制成“玉灵膏”，每天早
八种食物会杀精1、芹菜长期以来，民间流传着芹菜能“助性”、提高男性性功能的说法。这种说法其实是不科学的：芹菜不但不能‘助性’，而且多吃还会杀伤精子！男性多吃芹菜
气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等，但是药物调理需在中医指导下服用。你知道哪些
