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中医穴位养生抗衰老按摩法双手拍头取坐位，头身正直，然后用双手掌在头部施轻拍法，由前向后，均匀拍打，力量要轻柔有弹性，双手轻拍约20次。按摩后脑两手指交叉，抱在后
中医灸法历史悠久，养生和治病的效果都极好。下面就介绍中医灸法养生的几个功效好处。1、改善体质无极保养灸对慢性泄泻、皮肤病、哮喘等疾病，可以通过改善体质而达到治疗
针灸某些与肾、脑相通的穴位，通过经络的调节作用使大脑细胞活跃，可加速补充脑的血流量，从而使脑细胞营养充足，延缓大脑的衰老。下面介绍一下如何运用针灸达到抗衰老的功
女人都想留住自己的青春，永保美丽容颜，可是大自然的规律就是衰退新生。我们无法和大自然对抗永不老去，可是我们可以延缓衰老的时间，今天小编就为大家介绍抗衰老最好的养
青春易逝，容颜易老。衰老是我们避之不及的事情，年轻是短暂的，青春更是稍纵即逝。那么如何才能抗衰老呢？中医推荐两种抗衰老良方。按摩抗衰老中医按摩抗衰老：肾俞穴肾俞
衰老对于所有的人来说都是一种痛苦，当然有的人能够接受这种自然的现象。不过有些人则无法承受，所以女性总是想尽办法来抗衰老。中医抗衰老，你应该知道这些。因人而异其实
衰老是人生走向终点的一个过程，人类无法抗拒，但是随和医学的进步和发展，人们可以延缓衰老的时间，让“青春”多留一会。中医对抗衰老有着悠久的历史和经验，下面就让小编
中医抗衰老的方法 中医养生怎么防衰老中医学家指出，人在进入中老年之后，凡养生不十分得当的人则已出现了衰老的现象。此期若未形成疾病，则必须尽快选择科学的生活方式以
中医吃哪些食物能抗衰老效果好中医理论认为，生、长、壮、老、已，是人类生命的自然规律。生命的最终衰亡是不可避免的。但是，如注重养生保健，及时消除病因，使机体功能协
衰老是每个人都会遇到的问题，有的人提前衰老有的人却看不出来有衰老的现象，那到底是什么原因呢？只有一个原因那就是他们保养的好，知道如何正确保养肌肤让自己显示不出来
