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一、饱食或空腹不宜洗澡每顿饭后，人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化。饭后立即洗澡，由于消化道血流量较少，会妨碍食物的消化和吸收，引起肠胃道疾病，另外，心脏
养生导读：冬天洗澡先洗头会要命？冬天洗澡的最佳顺序，有传言说冬天洗澡先洗头容易突发脑出血，可能会要命。冬天洗澡先洗头会要命？冬天洗澡的最佳顺序，一起来看看。冬天
冬季洗发不易干，很多人喜欢在晚上睡觉前洗发，然后带着一头未干的发丝入睡，也有的喜欢在第二天起床后洗发，带着一身清爽去上班，让自己的发质看起 来不那么分叉或枯燥，
不少人冬天洗完头发，都有不吹干的毛病！这样对头发和身体都没有好处。那么有人困惑，冬天洗头不吹干会怎么样？关于，冬天洗头不吹头发好吗？冬天洗头不吹干会怎么样？本网
大家可能都最知道。泠水澡有养生和健身的效果，特别对一些抵寒能力强的人群来说，无论春夏秋冬，都习惯于洗泠水澡来强身。那么我们也知道在火热的夏天里洗泠水澡肯定很过隐
冬天洗冷水澡好吗?冬天洗冷水澡好不好要看具体的人，身体强健的青年人冬天洗冷水澡有养生防病的作用。具体分析：1、人在洗冷水浴的时候，人体受到冷水的强烈刺激，犹如全
冬天洗冷水澡的坏处：血压升高容易血管破裂高血压病人皮肤一接触冷水，血管就急剧收缩，大量血液涌回内脏，使本来就高的血压更升高。严重者可使脑血管破裂、出血、中风、昏
冬天注意事项：1.忌常舔嘴唇。冬季嘴唇容易干裂，有的人想用舌头舔舔，可越舔越干裂。因为唾液里含有粘稠的淀粉酶，舔在嘴唇上就像抹上一层糊，水分蒸发完了嘴唇会更干燥
瘦身中的你是不是进入了平台期呢？每天称体重却看不到效果，真是又气又恼！其实几乎所有减肥的人都会碰到停滞期，只是维持的时间长短每个人都会不一样。面对减肥停滞
中医认为，冬天主藏，人体的阳气会藏在体内，所以容易受到寒气的侵袭。很多人喜欢在冬天泡脚，尤其是在晚上，泡脚可以有效地防止手脚冰凉的情况，增加冬天的睡眠质量。但是
