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羊肉相对于比牛肉要更细嫩点，更容易消化些，它的高蛋白高、脂肪低等等，冬季里吃羊肉火锅对身体是有很好的帮助的，那么羊肉火锅的营养价值和做法都有哪些呢？下面就让我们
冬季天气寒冷注意保暖很重要，但饮食更重要，有喜欢吃鱼的朋友就会问到，冬季里吃什么鱼最有营养价值呢？冬季最应该吃的就是鲫鱼，为什么会是鲫鱼呢？下面让我们看看情况就
冬季可以吃菠萝蜜吗可以吃菠萝蜜中含有丰富的碳水化合物，糖分，蛋白质，淀粉，维生素，钙，铁，钾，氨基酸，并且含有一定量的植物脂肪。菠萝蜜的果肉含有糖分，脂肪，蛋白
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，由此可见，萝卜是种非常好的食疗菜。究竟吃萝卜有哪些好处呢？如何吃萝卜才健康呢？冬天为什么要吃萝卜？冬天气候寒冷，但室内
食物类别：食物名称：豆腐(内酯)， 每100克含可食用部分 100克 热量(千卡)：49 B1硫胺素(毫克)：.06 CA钙(毫克)：17 蛋白质(克)：5 B
一、四物汤的制作方法与营养价值对于中国女性朋友来说，中药店里有几味药是专门为女性朋友特别准备的，比如白芍、川芎、当归、熟地，将这四种中药一起熬煮，就是有着一千多
黄瓜的营养价值与保健效果 黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼
食用价值营养成分养心菜每100克，食用部分含蛋白质2.1克、脂肪0.7克、碳水化合物8克、粗纤维1.5克、胡萝卜素2.8毫克、维生素B2 0.31毫克、维生素B
一、鱿鱼的营养价值是什么众所周知，鱿鱼的营养价值很高，那么其所含有的营养成分都有哪些呢？这些营养营养成分都有哪些价值呢？下面就一起来看看吧。1、鱿鱼中含有丰富的
茭白相信大家都不陌生，它是餐桌上偶尔会出现的一道美食。喜欢它的人很多，但仅仅只是它的口感好，还是为了它的营养价值高，那就不得而知了。蔬菜通常都是有益于人的身体健
