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一、孕妇该怎样保养乳头1、每次洗澡后，在乳头上涂上橄榄油或维生素软膏，用拇指和食指轻轻摩擦乳头及周围部位，5分钟左右。坚持每天都这样做，可使乳头皮肤变得不那么娇
准妈妈通过饮食提高免疫力主要是从食物中补充铁、锌、维生素A和维生素C等微量元素。充足的蛋白质、适量的维生素和一些微量元素具有免疫调节功能。蛋白质是准妈妈免疫系统
上火的主要表现是咽喉干痛，两眼红赤，口干舌痛等，准妈妈上火应该怎样进行饮食调理呢？如果准妈妈在怀孕的时候上火了，不但会对自身产生影响，同时对于胎儿也是非常不利的
冬季虽然天气寒冷，但是多数的人还是不会放弃减肥。但是在冬季减肥的时候与其它季节不同，在冬季会有哪些减肥的误区呢？下面给大家介绍冬季减肥的误区，供大家参考。当心运
一、冬季该怎样御寒一、勤开窗 防冬季“缺氧”每到冬季，有些人就会感觉呼吸不畅，感冒次数增多，甚至会出现嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等症状
冬季气候干燥，空气湿度小，加上风大，就会感觉皮肤紧绷绷的，肌肉也变得软弱无力，这就是缺水的征兆。事实上，人体内只要损耗5%的水分而未能得
冬季节已至，很快都过去一大半了，而且气温的变换也是无常的。由于宝宝的体温调节中枢和循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和体外温度的突然变化，加之天气变得寒冷干
一、冬季应该怎样减肥1.减少进食并且调整饮食。每顿饭只吃7分饱，并且适量饮水，以加快体内代谢。如果要吃零食，最好选择话梅干、葡萄干等既含丰富养分、热量又比较低的
宝宝的免疫功能比较低下，容易引起呼吸道感染，因此，宝宝们很容易感冒发烧。那么在日常生活中妈妈们应怎样预防宝宝感冒呢？吃好足够的营养是保证宝宝生长发育和健康的先决
一、给宝宝穿上贴身内衣裤有的妈妈认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖，不注意宝宝的内衣。其实柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢
