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一、产后瘦身是什么产后瘦身，是指产后妈妈因为宝宝出生后体重增加，为了产后恢复而利用功能锻炼、饮食调整、物理方法一种或多种瘦身方法减轻体重到正常水平，尽可能恢复到
由于分娩或剖宫产，产妇都会不同程度的出血，首先要补气补血。黑豆：我国古时向来认为五谷宜为养，失豆则不良。吃豆有益健康，尤其是黑豆可以生血、乌发，产后可以用黑豆煮
孕妇在怀孕期间身材大多是会变形的，就算想做些什么来挽救也只能是产后。而新妈妈休完产假后第一次去上班，其中最苦恼的事就是该怎么捯饬自己。产后如果恢复了身材那可以说
小注解：1. 分娩后有了宝宝，不仅只是新妈咪的性心理发生了很大变化，丈夫的性心理也会发生改变。他不再仅仅是妻子的丈夫，同是也以父亲的身份出现在家庭中和宝宝身边。
现在新妈妈患产后抑郁症的很多，经常有很多新妈妈为产后抑郁症烦恼。可是产后新妈妈该怎样做产后抑郁症的预防呢？1、早孕时期从早孕开始由于体内激素的变化，会发生妊娠剧
酸酸甜甜好滋味儿，不知道提起这个，大家会想到什么呢？现在这个季节也是山楂上市的好时候哦。不过即时平时我们也常可以看到山楂卷、山楂糖、山楂糕等山楂小零食，现在看的
经过漫长的十月怀胎后，宝宝终于顺利降生，而此时产妇的心情也许并不轻松，生产后激素急剧变化，雌激素、孕激素、肾上腺皮质激素的突然降低，均可影响产后女性心理，出现易
一、产后阴道出现松弛应该怎么办1、屏住小便在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌
很多新妈妈会因乳腺炎而困扰，不仅自身受到疼痛、畏寒、头疼、恶心呕吐等症状的侵害，还会为婴儿的哺乳产生一定的影响，很多产后患乳腺炎的新妈妈会提出“乳腺
产后应该怎样避孕产后如何避孕？很多刚生完宝宝的新妈妈会面临性生活的一个大问题：既要防止意外怀孕，又不能因服药影响内分泌，还不能在仍旧脆弱的子宫上附加避孕器械。她
