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冬季进补成了很平常的事情了。但事实上，不少人对于进补的知识还是很缺乏的，于是会造成盲目进补。进补如果不当，误入误区，不但不能补身体，而且还让胆固醇升高。众所周知
□王少庸 本报记者 霍营古代医学认为，人与天地相应。天有春、夏、秋、冬四季之轮替，人也随着四季的轮替而变化，所以人与自然都会出现春生、夏长、秋收、冬藏的规律。冬
一、冬季养生两大注意事项一、保持室内空气流通：1、在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不
老人冬季进补吃什么？冬季是进补的最佳时节，抓住时期调理身体，才能保证一年的身体健康，今天小编就来告诉大家老人冬季进补吃什么？一起来看一下吧！冬季养生_老人冬季进
1、凡补必肉动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养而且味美可口。但肉类不易消化吸收，若久服多服，对胃肠功能已减退的老年人来说，常常不堪重负。肉类在消化
冬天寒冷，喝碗热热的汤最好不过了。这时喝汤不但能驱寒，还可以滋补润燥、养胃暖胃，有不少养生功效。那么，冬季养生煲什么汤好呢？冬季养生 男人冬天进补煲什么汤冬天进
春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。广州虽然冷天不长，但天一冷起来也够呛。不少天冷容易发作的毛病也一股脑地冒出来:颈椎难受、肩膀劳累疼痛、血压居高……中医专家指出，
一、湿热体质的食疗良方1、银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝 ”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝，燕窝太
一、冬季进补的由来中医术语:冬令进补 春天打虎。有名俗话说的好"冬令进补，春天打虎"。这是什么意思呢？专家解释说，冬天通过调补，到春天不容易
冬季是个进补的季节，身体虚弱的朋友还可以尝试药膳进补，对身体大有裨益。小编推荐几款制作简单，保健功效显著的药膳，最适合冬季食用喔。莲子桂圆汤：先将莲子用清水浸泡
