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健身期间的饮食安排 健身饮食注意什么由于人体内的钙、铁、锌和铜等微量元素，会随出汗而丢失，人体内的维生素又会因肌肉消耗大而导致含量降低。人在进行体育运动时会大量
导语：大家一定很好奇古代的人是怎么进行性启蒙教育的，古代皇子们一般在14岁，甚至更早的时候就进行性启蒙了，宫妇们会手把手的教，皇家对皇子进行性启蒙教育还是很重视
优生，是每对小夫妻最期待的事情了。想要优生，那么就必须知道哪些情况是不可以怀孕的。新婚夫妇要避开“坐床喜”所谓“坐床喜&rd
对偶婚亦称对偶家庭。指原始社会时期，不同氏族的成年男女双方，在或长或短的时间内实行由一男一女组成配偶，以女子为中心，婚姻关系不稳固的一种婚姻形式。对偶婚是群婚制
一个妇女经过调查是血友病的“携带者”，爱人是正常的，该妇女现妊娠三个月，那么根据血友病的遗传特点，可以估计，此胎若是男孩，则有50％的可
人参果中间的心能吃吗可以就是有点苦。其实真正的人参果跟香瓜长得差不多，切开中间会有囊，就跟香瓜切开一样的，虽然人参果里面的囊可以吃，但是还是建议不要吃，一方面吃
观察出血量，产后出血是产妇第一天最需要注意的问题，因此，不管再疲乏、再虚弱，观察自己的出血量可是新妈妈最重要的功课。目前，在我国导致孕产妇死亡的第一原因仍是产后
老话儿说“生完宝宝后不能洗头、不能刷牙”已经被许多现代新妈妈认识到是糟粕，但是，产后的确有许多不能马上做的事情，新妈妈可千万不能冒险去做呀！忌多吃味精为了婴儿不
产后坐月子是很重要的，月子做不好就会影响一生的健康，那么如何坐月子？坐月子期间应注意什么？坐月子注意事项1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗
特别提醒：营养其实在汤料里，所以煲汤不用一大锅；煲的时间也不要太长，不然会让汤料变得粗糙难咽。新手妈咪应当保持孕期养成的每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。
