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在很多对于人体有帮助的食品当中，一些果品能够把它叫做健脑佳品，准妈妈们经常吃一些这类食物，对于肚子里面的宝宝的大脑发育是非常有帮助的。接下来就为大家介绍一下对于
便秘虽不是什么大病，却让不少人头疼。日本的一项调查显示，50%的女性和25%的男性经常为便秘所困。有六大类食物能有效预防便秘，平时可以多吃。芝麻、杏仁等富含镁的
葡萄干是一种很有营养的干果，他的功效也很多，我们都知道葡萄干有丰富的营养，常吃葡萄干对身体非常好，但很多人都不知道葡萄干有哪些吃法，难道只是洗洗直接吃吗?下面我
中医讲究体质，在防病、治病上，体质既禀成于先天，亦关系于后天。药食同源的防治方法，可纠正机体阴阳、气血、津液失衡，是体质可调的实践基础。近日，在北京市大兴疾控健
编者的话：中医讲究体质，在防病、治病上，体质既禀成于先天，亦关系于后天。药食同源的防治方法，可纠正机体阴阳、气血、津液失衡，是体质可调的实践基础。近日，在北京市
鱼是我们日常生活中营养丰富的肉类美食之一，我们在日常餐桌上常常会见到它的身影，但是很多人吃鱼都是吃它的肉，其实鱼有好多地方都是营养美味的。今天小编为大家好好的介
1、黄豆黄豆富含头发重要的组成物质－－植物性蛋白质及胺基酸，以及丰富的钙质及其他矿物质等营养素，对于防范秃头是不错的选择。此外，黄豆里的大豆异黄酮有类似
仙人掌果可以多吃吗仙人掌果既然能保持美美的皮肤，既然能提高人体的免疫力，那么我们只要天天吃，吃得越多，它的功效不就越能体现了吗？可是事实真的如此吗？相信很多朋友
清补多吃八大“宝”第一肉：鸭肉推荐理由：炎热夏季，在肉类的选择上应首选性质偏凉或性平的肉。鸭肉性凉，具有健脾益气、滋阴养胃、利水消肿的功效。凡体内有热的人适宜食
头伏饺子二伏面。”7月13日正式迎来“高温、高湿、高热”的“三伏天”，今年的“三伏天”共计40天。专家提醒说，随着高温天气的来临，公众要注意防暑、避暑，可多吃苦
