六个情侣暴瘦减肥动作 你瘦他也瘦 2025-03-03 | 分类：励志语录 | 浏览:63 动作1、比高低这样做：面对面，一方挥右手或左手，另一方下蹲躲避，双方交替进行。瘦这里：大腿、小腿的练习，还有助于去掉小肚腩呢！小叮咛：在躲避时可以加上很多的有趣
