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三伏天出现在小暑和大暑之间，是一年之中最热的一段时期。在这段时期，天气太热，很容易中暑。那么三伏天如何防暑呢？下面让我们具体来看看吧！三伏天如何防暑1.空调室内
一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。二、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少
三伏”是一年中最热的日子。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。按我国阴历（农历）气候规律，前人
因人施膳即“食补”。体质偏于气阴虚者，可适当选些甘寒益阴补肾之品，如，龟、鳖、鸭、鹅肉做菜肴，偏于阳气虚者可适当选用温性食品进补，如牛肉、鸡肉、羊肉等，以温中益
三伏天，被市民称为“烧烤天”，一出门就一身汗，简直无力招架。至于三伏天如何防“烧烤”，有网友笑称：没有什么好办法，只能心静自然凉。当然，玩笑归玩笑，对于防晒、防
三伏天如何防暑一年中最热的时候，无疑是三伏天。面对三伏天的热浪，大家都是怎么防暑的呢？躲在空调房里头？冷水澡？空调的最佳温度为25至27℃，空调如果使用不当很容
三伏天如何祛湿？在三伏天，你是否常常感到食欲不振、没有精神、消化不好？这是湿气重的表现，此时你需要祛湿。那么三伏天如何祛湿呢？小编教你方法。三伏天如何祛湿？闷热
三伏天6件小事消暑有奇效伏天，是一年中气温最高、又潮湿闷热的日子。随着气温节节攀高，伏天也是各种健康问题接踵而来，“老病号”们最为难捱的时节。今年，从7月18日
这是湿气重的表现，此时你需要祛湿。那么三伏天如何祛湿呢？小编教你方法。三伏天如何祛湿 试试这些方法吧三伏天如何祛湿？闷热潮湿的三伏天，人体容易被湿邪侵袭。人体内
最近进入了三伏的天气，烧烤模式正式启动。在如此高温少雨的天气里，给孩子防暑成了父母们要考虑的头等大事。这其中，补水是必需的，那么如何有效正确的给孩子补水呢？其实
