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出现雾霾天气时，最好不要进行户外运动，可以在家中进行太极、瑜伽等柔和的运动。如果要到户外运动，一是运动量不可过大，运动量过大容易出汗，津液、气血随着汗液排出来对
冷天穿羽绒衣，轻便又保暖，但脱下的瞬间有「啪！」的一声，为什么会有静电，到底是怎么了？就连转门把、梳头都可以产生麻麻痛痛的静电，该怎么解决？日本中医药膳师岩田麻
送走了秋姑娘，冬天的脚步悄然来临了，而伴随而来的是各种皮肤干燥。对爱美的女性来说，干燥无光的皮肤怎能忍受？那么，在这个冬天，皮肤干燥的姑
在冬季寒冷的冰天雪地里，让一个身怀六甲的准妈妈来医院做产前检查确实有点吃不消，这也是许多准妈妈们遇到的难题。为解决这一难题，目前，许多医院推出了胎儿远程监护服务
一、冬天御寒喝点黄酒很多人都知道喝酒能御寒，在酒类中，御寒效果最佳的是黄酒，尤其是温饮黄酒可帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜、活血祛寒、通经活络的作用，
临近秋末冬初，慢慢的我们正在步入冬季，即使我们早就感受到了来自寒冬的低温侵袭。想必所有的家长也已经做出了一些举措，来保证孩子的温度了。给宝宝选的衣服可不能凑合。
一、冬天喝什么茶好1、红茶冬天喝什么茶最好？红茶非常适合冬季饮用，因为红茶具有提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、强壮筋骨、预防衰老、养胃护胃、舒张血管、
一、养血补肾的食物黑豆黑豆活血润肤。黑豆加盐水煮熟，当作零食，就能很好地补肾养发。现代医学证明，黑豆中富含的营养激素，能使人的肌肤富有弹性，减少色素沉淀的功能，
1.八宝粥江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各50克，白糖适量。栗子肉洗净切成小块，莲子用碱水浸泡去掉绿心，红枣洗净去核，花生米用热水洗净后
维生素A可抗肝癌肝脏是人体储存维生素的“仓库”。当肝脏受损时，“仓库”储存维生素的能力也会下降。研究表明，维生素
