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瑜伽也是目前好莱坞女星流行的健身方式，麦当娜每天花2小时做瑜伽，梅格-瑞恩、朱莉娅-罗伯茨、伊莉莎白-赫利等大牌明星都是瑜伽爱好者。她们的体会是，练瑜珈既可以塑
对于准妈妈腹中的胎儿来说，准爸爸的胎教显得比较珍贵，并且简单而有效。准妈妈能够给予孩子更多的是感性和智能。而准爸爸给予的则是理性。准爸爸适时适度的给孩子的思维添
随着科学的发展，现在了很多准妈妈防辐射服，有很多准妈妈都会买来穿，目的就是既能保护腹中胎儿的健康也不会耽搁工作，但深圳月子中心会所
准妈妈在怀孕之后上厕所可能比以前更困难，不能想蹲多久就蹲多久，想怎么上怎么上。那么为了自身的健康和胎宝宝的安全，到底选择哪种上厕所的姿势更好呢？1、蹲着上如果时
要当妈妈了，这是让女人真正改变自己的一件事，不但今后的生活、心态要发生很大变化，最明显的就是身材的改变。为了更好地照顾自己和小宝宝，怀孕期及分娩后的女人，要格外
十月怀胎，一朝分娩。”每位准妈妈都将面临如何选择分娩方式的问题，是自己生产？还是做剖宫产手术？准妈妈们你想好了吗？怎样选择适合于准妈妈和宝宝的分娩方式，是大有学
十月怀胎、一朝分娩对于将为人母的产妇来说既快乐幸福、又紧张焦虑，甚至是痛苦的过程。产痛可谓是女性一生中经历的最剧烈的疼痛。据调查，一半产妇在数小时待产过程中会感
越来越多的孕妇开始选择剖腹产的分娩方式，不但产程短、痛苦小，而且一定程度上还减少了胎儿损伤的几率。那么，剖腹产真的是十全十美的吗？到底应该选择顺产还是剖腹产呢？
面对生育，你们真的准备好了吗？“十月怀胎，一朝分娩”是每个女人最大的孕育梦想。所谓怀胎十月再度分娩是一个总过程，每个准妈妈们的心情总是喜
一、准妈妈合理饮食在怀孕后的前三个月，由于妊娠反应的因素，孕妇往往食欲不佳，甚至出现严重的恶心、呕吐等表现。这个时候，要注意调整饮食结构、饮食方式，适当改变食谱
