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回南天时，应注意饮食，通过食疗除“湿”，要多吃利湿解肌的食物，保持经络的通畅，避免出现关节疼痛。此外，还要参加适量的运动，以辅助除“湿”。1、薏仁茶材料：薏米仁
“吸二、三、四，呼二、三、四”……是网络上疯传的“呼吸减痛法”，据说在分娩时能够有效
香椿是名副其实的“十全蔬菜”，含有人体所需的几乎全部营养素，蛋白质、糖类、脂肪、各种维生素、矿物质等。每100克香椿芽含有维生素C有40毫克，比西红柿的2倍还多
在易患糖尿病的人群中，孕妇是其中一个，孕妇在妊娠期间一般血糖容易升高，所以就增加了患上妊娠糖尿病的机会，那么她们应该要怎么注意呢？妊娠糖尿病怎么预防 孕妇怎么预
羡慕西游记里孙悟空偷吃人参果？别急，现在超市也有这样的“娃娃果”卖。可是人型的“娃娃果”不是人参果，是梨子、甜瓜“冒充”的，真正的人参果不长娃娃脸，但是富有营养
五一期间期间，亲朋聚餐是常见的事。但有关专家发现，节假日发生饮食偏食的情况很严重，食品往往存在三多的现象，即“油腻的太多，辛辣的太多，食用甜品太多&
“三高”就一定高难、高危吗？“三高”妈妈如何规避健康威胁？老早就听人说，女人还是早点要孩子，不然年龄大了，就不好
一日三枣，长生不老是人们对红枣保健功效的认可，特别是女人可以说是“一日三枣，红颜不老”！那么红枣要怎么吃才最养人呢？大枣的功效和作用&l
刚出生的宝宝，眼睛都是很肿的，很多父母都特别的担心宝宝的眼睛是不是有问题，新生儿护理眼睛很重要。由于分娩时的自然压力，大多数婴儿的眼睛都会呈现浮肿，一般几天内就
宝宝到了一定的月龄，就需要添加辅食了，但是宝宝辅助食品添加得过早或过晚，都会对宝宝的健康产生不良影响。过早添加不适宜宝宝消化的食品，会因他们的消化功能尚欠成熟而
